Продолжая тему поста про выгорание, прихожу к выводу, что нынешняя, непростая ситуация дала многим из нас шанс пересмотреть свою жизнь и сделать ее счастливее.
Мне очень отзывается мысль, что хорошие бизнесмены не всегда бывают счастливыми. А вот счастливые люди могут быть хорошими предпринимателями и следят за всеми сферами своей жизни:
– Отношения, любовь и семья.
– Здоровье и энергия.
– Предпринимательство и финансы.
– Хобби и творчество.
Я, как и многие, приходил к выгоранию. Когда любимая работа больше не несет тебе удовлетворения и радости.
И мне там не понравилось.
Наверное, поэтому сейчас для меня важнее баланс: когда нет серьезных перекосов в какую-то одну сторону.
Самая большая проблема в том, что только мы сами можем следить за своим балансом, да и ответственны за этот баланс тоже мы.
Оказалось, работать над всеми сферами своей жизни достаточно сложно.
Всегда легче и проще погрузиться в работу с головой, забыв про семью и здоровье, или постоянно ходить получать образование, которое неясно куда потом применять, другое дело – делать свою жизнь.
Конечно, я как и большинство достаточно много работаю – встречаюсь с любимыми заказчиками и командой, провожу время за сметами с цифрами, работаю на мероприятиях и т.д.
Но все же теперь я стараюсь придерживаться правил, которые сам себе установил:
– Стараться отключаться от работы хотя бы на один день в неделю. Ведь крутые мысли приходят, когда на первый взгляд ничего не делаешь – создаешь пустоту. Приходят решения, которых не мог увидеть.
– Пахать в спортзале по два часа минимум три, а лучше четыре раза в неделю.
– Так как ходить и потеть на дорожке целый час мне было всегда скучно, то пришло правило слушать аудиокниги. Так, что 4 часа в неделю я слушаю бизнес книги. А благодаря Павлу Палагину , скоро год, как на скорости x1.5.
– Минимум раз в неделю посещаю мероприятия любимого клуба Атланты. Это не только выступления предпринимателей, а прежде всего общение с интересными людьми и обмен опытом.
– Раз в месяц встречаться со своим ментором, чтобы потом не унывать от огромного количества задач минимум на месяц вперед.
– Уже больше года я выкладываю интересные event-идеи у себя на страничке в Фейсбуке. И если до этого я всегда это делал для себя и не афишировал их, то сейчас такой подход стал своего рода обязательством для саморазвития. А ведь какие бы простые посты на выходе не казались, на поиск их уходит не менее 3 часов в неделю,а многие креативные идеи так и не доходят до публикации. Вот так и родилось правило – выделять 12 часов в месяц на мировой ивент.
– Кто бы не говорил, отпуск должен быть обязательно. И три раза в год мы семьей куда-либо улетаем. Одни. Надеюсь и этот год будет не исключением из моих правил.
– Последние полгода посещаю квест-комнаты с ребёнком и неожиданно для себя понял, как проводить время с дочерью интересно, весело и регулярно.
Скажу честно, пока держать все сферы в поле зрения и не погружаться в другие с головой у меня так и не получилось.
Но знаю точно:
очень важно отслеживать симптомы выгорания не только в команде или у кого-то ещё – что намного проще, а прежде всего у себя!
Кайфуем ли мы от работы, горят ли глаза, легко ли нам даются коммуникации с клиентом, да и просто есть ли вообще у нас силы?
Все это в первую очередь зависит от нас самих!
И пока мы не научимся кайфовать от жизни, вряд ли мы сможем позитивно влиять на своих сотрудников.
Расскажите, как остаетесь в ресурсе вы сами?
Давайте сделаем чек-лист с “правилами” от выгорания?
Пишите свои рецепты в комментариях, буду рад узнать новое.
#EventProducer #EventProject
#организациямероприятий
#ПростоДелаем #БольшеЧемEventАгентство
#ShapovalPro #ЕвгенийШаповал
