Шанс пересмотреть свою жизнь.

Продолжая тему поста про выгорание, прихожу к выводу, что нынешняя, непростая ситуация дала многим из нас шанс пересмотреть свою жизнь и сделать ее счастливее.

Мне очень отзывается мысль, что хорошие бизнесмены не всегда бывают счастливыми. А вот счастливые люди могут быть хорошими предпринимателями и следят за всеми сферами своей жизни:
– Отношения, любовь и семья.
– Здоровье и энергия.
– Предпринимательство и финансы.
– Хобби и творчество.

Я, как и многие, приходил к выгоранию. Когда любимая работа больше не несет тебе удовлетворения и радости.
И мне там не понравилось.

Наверное, поэтому сейчас для меня важнее баланс: когда нет серьезных перекосов в какую-то одну сторону.

Самая большая проблема в том, что только мы сами можем следить за своим балансом, да и ответственны за этот баланс тоже мы.
Оказалось, работать над всеми сферами своей жизни достаточно сложно.

Всегда легче и проще погрузиться в работу с головой, забыв про семью и здоровье, или постоянно ходить получать образование, которое неясно куда потом применять, другое дело – делать свою жизнь.

Конечно, я как и большинство достаточно много работаю – встречаюсь с любимыми заказчиками и командой, провожу время за сметами с цифрами, работаю на мероприятиях и т.д.

Но все же теперь я стараюсь придерживаться правил, которые сам себе установил:

– Стараться отключаться от работы хотя бы на один день в неделю. Ведь крутые мысли приходят, когда на первый взгляд ничего не делаешь – создаешь пустоту. Приходят решения, которых не мог увидеть.
– Пахать в спортзале по два часа минимум три, а лучше четыре раза в неделю.
– Так как ходить и потеть на дорожке целый час мне было всегда скучно, то пришло правило слушать аудиокниги. Так, что 4 часа в неделю я слушаю бизнес книги. А благодаря Павлу Палагину , скоро год, как на скорости x1.5.
– Минимум раз в неделю посещаю мероприятия любимого клуба Атланты. Это не только выступления предпринимателей, а прежде всего общение с интересными людьми и обмен опытом.
– Раз в месяц встречаться со своим ментором, чтобы потом не унывать от огромного количества задач минимум на месяц вперед.
– Уже больше года я выкладываю интересные event-идеи у себя на страничке в Фейсбуке. И если до этого я всегда это делал для себя и не афишировал их, то сейчас такой подход стал своего рода обязательством для саморазвития. А ведь какие бы простые посты на выходе не казались, на поиск их уходит не менее 3 часов в неделю,а многие креативные идеи так и не доходят до публикации. Вот так и родилось правило – выделять 12 часов в месяц на мировой ивент.
– Кто бы не говорил, отпуск должен быть обязательно. И три раза в год мы семьей куда-либо улетаем. Одни. Надеюсь и этот год будет не исключением из моих правил.
– Последние полгода посещаю квест-комнаты с ребёнком и неожиданно для себя понял, как проводить время с дочерью интересно, весело и регулярно.

Скажу честно, пока держать все сферы в поле зрения и не погружаться в другие с головой у меня так и не получилось.

Но знаю точно:
очень важно отслеживать симптомы выгорания не только в команде или у кого-то ещё – что намного проще, а прежде всего у себя!

Кайфуем ли мы от работы, горят ли глаза, легко ли нам даются коммуникации с клиентом, да и просто есть ли вообще у нас силы?

Все это в первую очередь зависит от нас самих!
И пока мы не научимся кайфовать от жизни, вряд ли мы сможем позитивно влиять на своих сотрудников.

Расскажите, как остаетесь в ресурсе вы сами?
Давайте сделаем чек-лист с “правилами” от выгорания?
Пишите свои рецепты в комментариях, буду рад узнать новое.

#EventProducer #EventProject
#организациямероприятий
#ПростоДелаем #БольшеЧемEventАгентство
#ShapovalPro #ЕвгенийШаповал

Поделиться

читайте также:

Вышла моя статья в журнале «Федеральный Бизнес-журнал».

#Repost Росмолодежь.
Онлайн-сессия «Event-индустрия после кризиса».

связаться
с нами



Нажимая «Отправить», вы соглашаетесь с политикой
конфиденциальности


Политика конфиденциальности
Кто мы
Наш адрес сайта: http://evgenyshapoval.ru.

Какие персональные данные мы собираем и с какой целью
Комментарии
Если посетитель оставляет комментарий на сайте, мы собираем данные указанные в форме комментария, а также IP адрес посетителя и данные user-agent браузера с целью определения спама.

Анонимизированная строка создаваемая из вашего адреса email (“хеш”) может предоставляться сервису Gravatar, чтобы определить используете ли вы его. Политика конфиденциальности Gravatar доступна здесь: https://automattic.com/privacy/ . После одобрения комментария ваше изображение профиля будет видимым публично в контексте вашего комментария.

Медиафайлы
Если вы зарегистрированный пользователь и загружаете фотографии на сайт, вам возможно следует избегать загрузки изображений с метаданными EXIF, так как они могут содержать данные вашего месторасположения по GPS. Посетители могут извлечь эту информацию скачав изображения с сайта.

Формы контактов
Куки
Если вы оставляете комментарий на нашем сайте, вы можете включить сохранение вашего имени, адреса email и вебсайта в куки. Это делается для вашего удобства, чтобы не заполнять данные снова при повторном комментировании. Эти куки хранятся в течение одного года.

Если у вас есть учетная запись на сайте и вы войдете в неё, мы установим временный куки для определения поддержки куки вашим браузером, куки не содержит никакой личной информации и удаляется при закрытии вашего браузера.

При входе в учетную запись мы также устанавливаем несколько куки с данными входа и настройками экрана. Куки входа хранятся в течение двух дней, куки с настройками экрана – год. Если вы выберете возможность “Запомнить меня”, данные о входе будут сохраняться в течение двух недель. При выходе из учетной записи куки входа будут удалены.

При редактировании или публикации статьи в браузере будет сохранен дополнительный куки, он не содержит персональных данных и содержит только ID записи отредактированной вами, истекает через 1 день.

Встраиваемое содержимое других вебсайтов
Статьи на этом сайте могут включать встраиваемое содержимое (например видео, изображения, статьи и др.), подобное содержимое ведет себя так же, как если бы посетитель зашел на другой сайт.

Эти сайты могут собирать данные о вас, использовать куки, внедрять дополнительное отслеживание третьей стороной и следить за вашим взаимодействием с внедренным содержимым, включая отслеживание взаимодействия, если у вас есть учетная запись и вы авторизовались на том сайте.

Веб-аналитика
С кем мы делимся вашими данными
Как долго мы храним ваши данные
Если вы оставляете комментарий, то сам комментарий и его метаданные сохраняются неопределенно долго. Это делается для того, чтобы определять и одобрять последующие комментарии автоматически, вместо помещения их в очередь на одобрение.

Для пользователей с регистрацией на нашем сайте мы храним ту личную информацию, которую они указывают в своем профиле. Все пользователи могут видеть, редактировать или удалить свою информацию из профиля в любое время (кроме имени пользователя). Администрация вебсайта также может видеть и изменять эту информацию.

Какие у вас права на ваши данные
При наличии учетной записи на сайте или если вы оставляли комментарии, то вы можете запросить файл экспорта персональных данных, которые мы сохранили о вас, включая предоставленные вами данные. Вы также можете запросить удаление этих данных, это не включает данные, которые мы обязаны хранить в административных целях, по закону или целях безопасности.