Мне кажется, мотивация – это эмоциональное чувство.?
⠀
Независимо от того, что было вчера, я знаю, что сегодня мне нужно пойти в зал.
⠀
Почему, я это делаю? Потому, что ещё важна – дисциплина.?
⠀
Для ее воплощения нужна достаточно сильная мотивация и вдохновение.
⠀
Мотивацию я в своё время получил, когда на очередном декабрьском мероприятии, от боли в спине, у меня подкосились ноги, и я свалился на пол.
⠀
Именно тогда я понял, что, если так будет продолжаться дальше, — то ни к чему хорошему это не приведёт.
⠀
С вдохновением все сложнее. Я, как и многие, долго не видел результата своей работы.
⠀
Думаю, прошло больше года, пока я не стал ощущать, что потел я не зря.
⠀
Когда я это почувствовал, мне стало действительно легче вставать и идти на тренировку. Ведь к мотивации добавилось вдохновение.
⠀
Дисциплина – это обычная привычка и постоянная работа над собой.
⠀
Не ждите чуда, просто ешьте меньше ? и тренируйтесь постоянно!??♂️
⠀
Всем хороших Тренировок и Здоровья!?
Да, спасибо WORLDCLASS!?
